关于菠菜的
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賭博，不是一場遊戲，請不要相信小賭可以怡情。
賭博，是一個殺戮戰場，勝利者只有一個 --- 庄家。投注者永遠是輸家，輕則損失金錢，重則喪失家庭、事業、甚至生命。或者你會說﹕我也見過很多人贏錢。試問你有沒有見過開賭者輸到要關門大吉，相反，贏錢後再輸到一無所有者，則比比皆是。
正所謂輸錢皆因贏錢起，若你能於贏錢後，離開這個戰場，永遠不再賭博，你才是一個真正的贏家。但我相信能這樣的人，絕無僅有。若有這麼理智的人，根本不會參與賭博。本人正是一個典型例子，希望藉着分享我的經歷，能及早提醒與我有着同樣經歷的人。
本人今年四十六歲，於十八歲開始賭馬。一直本着「細細地玩吓」，以為無傷大雅。直至十年前，惡夢開始了。我因為領取房屋津貼，而將供完了的房子再按，套取了一筆約數十萬之現金。多了這筆空閒錢，注碼也就加大起來了。起初輸了之後，也會有些心痛，但漸漸麻木了，注碼也愈來愈大。短短兩年間，數十萬已全部輸了。為了追回所失去的，我開始借貸的生活。相信大家也猜到結果如何，輸去了的追不回來，債台也愈來愈高。基於個人的自尊，令人性基本陋習 --- 隱瞞自此便顯露無遺。情況愈來愈差，這幾年間所經歷之徬徨、無助，實在不足為外人道。曾有此經歷者，必能體會得到。
到了最後，我唯有把房子賣掉，償還了部份債項，減輕了財政上的壓力，也戒了賭一段時間（約三數月）。可是，後來警覺性又漸漸鬆懈了，我故態復萌，短短一年間，所負之債項比之前更多（超過一百萬）。但這時我仍然不想被人知道，仍然苦力隱瞞。
正不知如何是好之際，某星期天看見了一則新聞報導﹕醫生輸了二千萬，專業人士也有賭博問題。內文介紹戒賭熱線及協助賭徒戒賭與清還債務之個案。看了後，我細想了一整晚……這一次還是尋求援手吧。第二天我便致電戒賭熱線，安排會面及輔導。
直至現在，我正安排債務重組，也得到了家人的原諒。雖然還有一段很長的路要走（清還債務需時六年多），但心中安穩了許多，因為知道前路應該怎麼走下去，不像從前般終日徬徨，沒有終結。
各位同病相憐的朋友，請踏出第一步，尋求專業協助。有過這次的經歷後，我覺得參與睹博就像踏進了流沙，愈掙扎祗會愈陷深，過程是漫長又痛苦的。若沒有外力之幫助，最終可能弄至沒頂。你現在最需要的是援手，請放開自尊，尋求協助，早脫苦海。
後記：今天新聞佈導 ---- 一消防隊目因欠八十萬睹債，與家人分開，最終亦因金錢而殺人。讀後甚感唏噓，亦慶幸自己能及時醒覺，拯救了自己及家庭。
